最近网上有个话题特别火，说人越活越年轻的秘密，竟然是“养面相”。这话听着有点玄乎，可你仔细琢磨琢磨，身边是不是真有这么回事？有些人年纪轻轻，脸上却写满了故事，一脸的沧桑；有些人明明已经年过半百，却精神头十足，看着比实际年龄小一大截。这背后的门道，还真不是几瓶昂贵的护肤品就能搞定的。

前几天我去菜市场，就撞见了这么一位“活教材”。是我们小区退休的李老师，今年都七十了，可你猜她看着多大？顶多五十出头！那气色，红光满面的，走路带风。我忍不住上去夸了她一句，李老师哈哈一笑，那笑声特别爽朗，她说：“哪有啥秘诀，就是心里不装事，脸上自然就好看。”一句话给我点醒了。原来我们天天琢磨怎么往脸上涂涂抹抹，却忘了脸这东西，其实是咱们内心的显示器。你心里天天憋着火，脸上能不挂霜吗？你整天愁眉苦脸，那眉头能不拧成个“川”字吗？你跟谁都想计较三分，那嘴角能不往下耷拉吗？这些情绪，就像一把把刻刀，日复一日地在咱们脸上雕琢，最后成了别人眼里的“面相”。

反过来看那些活得舒展的人，就明白了。隔壁单元的王阿姨，眼角的皱纹是不少，可你每次见她，她都是乐呵呵的，那眼神里透着一股子精气神，让人看着就觉得亲切，心里都跟着敞亮。古人说“腹有诗书气自华”，这话真不假。那种从骨子里透出来的从容和善意，是任何化妆品都画不出来的。你内心丰盈了，看什么都顺眼了，脸上的线条自然就柔和了。你的眼神清澈了，整个人的气场就变了。那种感觉，不是装出来的，是一种由内而外的光。所以说，养面相，说白了就是养心。你把心里的垃圾清一清，把那些让你内耗的人和事断舍离掉，多读点书，多想点开心的事，你的脸，会诚实地反映出这一切。

林肯说过一句话，特别扎心也特别实在：“一个人四十岁以后，就要对自己的相貌负责。”这话真不是吓唬人。你每天的样子，其实都是你过去所有选择和心态的总和。是让岁月刻下怨怼的沟壑，还是留下从容的痕迹，全看你自己。别再光顾着照镜子抱怨了，你的脸，就是你人生最真实的名片。