三伏天刚过，老张就迫不及待穿上了新买的运动装备。

荧光绿的跑鞋亮得晃眼，印着英文logo的速干衣在阳光下反着光，膝盖上还套着双黑色压缩腿套。

出门前他特意在镜子前转了两圈，心里美滋滋：这身行头往跑道上一站，谁不得多看两眼？

刚到小区健身广场，他就被隔壁楼的王教练拦下了。

"哟，老张这是要备战奥运会啊？"王教练上下打量着，突然伸手捏了捏他的压缩腿套，"这布料，跟拖拉机轮胎似的，您这是准备绑着沙袋跑步？"

老张脸上有点挂不住。这腿套花了他三百多，直播间的主播信誓旦旦说是什么"梯度加压"，能提升运动表现。王教练直接蹲下身，指着老张小腿上勒出的红印子："看看这血运，再紧点可以直接去献血了。知道专业运动员为啥穿压缩装备不？人家是为了比赛后恢复，您这倒好，跑步前就把血液循环给掐断了。"

跑鞋更是成了重点批评对象。荧光绿的鞋面配上亮粉色的鞋带，在塑胶跑道上简直能当信号灯用。"知道为啥专业马拉松鞋都是低调色系不？"王教练掏出手机翻出张照片，"看看基普乔格破二的那双，灰不溜秋跟老太太棉鞋似的。亮色鞋面看着拉风，跑起来容易误导配速，就像开车总盯着霓虹灯，油门踩得忽深忽浅。"

速干衣的问题更让人哭笑不得。老张本来觉得宽松款式能遮住肚腩，结果跑完三公里，衣服下摆能拧出半斤汗。"您这哪是速干衣，整个一人形蒸笼。"王教练扯着衣领直摇头，"知道棉质衣服吸汗后多重不？比原来能重出百分之三十，相当于背着瓶矿泉水跑步。"

健身房里的李教练听到动静也凑过来，看见老张的装备直接乐了："三件套集齐了啊？劣质压缩裤、棉质oversize、荧光色跑鞋，我们私教圈管这叫'业余三件套'，专坑新手。"他顺手从器材区拿了瓶矿泉水浇在老张速干衣上，水珠竟然在表面滚来滚去就是不渗进去。"瞅见没？真速干衣得这样，您那个顶多算个吸汗抹布。"

跑步群里的小刘也来爆料。他上周穿新买的炫彩跑鞋参加公园跑，结果前五公里冲太快，后半程直接拉胯。"那鞋面晃得我眼晕，配速乱得跟心电图似的。跑完才知道，职业选手选暗色鞋是有道理的，就像赛车手不会把仪表盘涂成彩虹色。"

老张听得一愣一愣的。他想起上周跑完步膝盖隐隐作痛，还以为是年纪大了。王教练蹲下检查他的跑鞋，指着足弓处直嘬牙花子："这鞋弯折点不对啊，正常应该在脚掌发力处，您这双直接在足弓那折了

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